Что такое изотоник и как правильно выбрать энергетический гель для тренировок?
Мы часто слышим слова «изотоник» или «энергетический гель» на тренировках. Однако, далеко не все люди, даже тренирующиеся на регулярной основе, до конца представляют, что же кроется за этими расхожими понятиями и в чем отличия между ними. Сегодня мы постараемся приоткрыть завесу тайны и рассказать вам о них поподробнее.